Medycyna sportowa nazywana jest również medycyną aktywności ruchowej. Jest to interdyscyplinarna gałąź medycyny. Dotyczy wszystkich procesów, zachodzących w naszym organizmie pod wpływem ćwiczeń lub ich braku.
Ta gałąź medycyny zajmuje się tylko profesjonalnymi sportowcami, ale także osobami, które aktywnie trenują i tymi, które powinny wdrożyć regularne ćwiczenia.
Najważniejsze zadania
- klasyfikacja do uprawiania sportu,
- regularne badania kontrolne u sportowców (zawodowców i amatorów). Pozwalają stwierdzić zmiany w organizmie pod wpływem trenowania konkretnej dyscypliny sportu.
- dobór właściwej diety i aktywności fizycznej,
- monitoring efektów wprowadzanych metod treningowych,
- skuteczna walka z dopingiem,
- skuteczne zapobieganie różnym kontuzjom i urazom,
- leczenie urazów sportowych,
- rehabilitacja i odnowa biologiczna.
Dzisiaj aktywność fizyczna zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych, jest dzisiaj bardzo popularna. Nie musimy uprawiać sportu wyczynowo. Możemy też trenować amatorsko. Ma wiele zalet. Przede wszystkim wpływa na prawidłowy rozwój fizyczny. Ponadto zmniejsza ryzyko nadwagi i otyłości. Kształtuje zdrową sylwetkę. Zdecydowanie poprawia samopoczucie. Wyraźnie zwiększa wydolność organizmu (płuc i układ sercowo-naczyniowy). Kształtuje charakter. Aktywność fizyczna w pewnym sensie jest też modna.
Jeśli Ty lub Twoje dziecko zamierzacie aktywnie trenować, wybierzcie się do lekarza, specjalizującego się w medycynie sportowej.
Jak wygląda konsultacja u lekarza medycyny sportowej?
- rzetelna ocena układu ruchu, sercowo-naczyniowego i oddechowego,
- eliminację przeciwwskazań do uprawiania konkretnej dyscypliny sportowej na podstawie właściwych badań diagnostycznych,
- kwalifikacje do uprawiania określonych dyscyplin sportowych.
Umów swoje dziecko na wizytę, jeśli:
- Twoje dziecko będzie chodzić na zajęcia sportowe w klubie sportowym lub szkole,
- Twoje dziecko planuje rozpocząć przygodę ze sportem,
- Twoje dziecko regularnie bierze udział w zawodach sportowych,
- jeśli nie masz pewności, czy dana dyscyplina sportowa jest dobra dla Twojego dziecka.
Udaj się na konsultację, jeśli:
- dużo trenujesz na siłowni, basenie albo sali gimnastycznej,
- właśnie zamierzasz intensywnie trenować,
- od jakiegoś czasu bierzesz udział maratonach, triathlonach lub biegach z przeszkodami,
- nie jesteś pewny, czy dobrze dopasowałeś rodzaj aktywności do możliwości swojego organizmu,
- jesteś po kontuzji i nie wiesz, czy możesz już wrócić do uprawiania sportu.
