Co to jest medycyna sportowa i jakie są jej najważniejsze zadania?

Co to jest medycyna sportowa i jakie są jej najważniejsze zadania?

Medycyna sportowa nazywana jest również medycyną aktywności ruchowej. Jest to interdyscyplinarna gałąź medycyny. Dotyczy wszystkich procesów, zachodzących w naszym organizmie pod wpływem ćwiczeń lub ich braku.

Ta gałąź medycyny zajmuje się tylko profesjonalnymi sportowcami, ale także osobami, które aktywnie trenują i tymi, które powinny wdrożyć regularne ćwiczenia.

 Co to jest medycyna sportowa i jakie są jej najważniejsze zadania?

Najważniejsze zadania

  • klasyfikacja do uprawiania sportu,
  • regularne badania kontrolne u sportowców (zawodowców i amatorów). Pozwalają stwierdzić zmiany w organizmie pod wpływem trenowania konkretnej dyscypliny sportu.
  • dobór właściwej diety i aktywności fizycznej,
  • monitoring efektów wprowadzanych metod treningowych,
  • skuteczna walka z dopingiem,
  • skuteczne zapobieganie różnym kontuzjom i urazom,
  • leczenie urazów sportowych,
  • rehabilitacja i odnowa biologiczna.

Dzisiaj aktywność fizyczna zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych, jest dzisiaj bardzo popularna. Nie musimy uprawiać sportu wyczynowo. Możemy też trenować amatorsko. Ma wiele zalet. Przede wszystkim wpływa na prawidłowy rozwój fizyczny. Ponadto zmniejsza ryzyko nadwagi i otyłości. Kształtuje zdrową sylwetkę. Zdecydowanie poprawia samopoczucie. Wyraźnie zwiększa wydolność organizmu (płuc i układ sercowo-naczyniowy). Kształtuje charakter. Aktywność fizyczna w pewnym sensie jest też modna.

Jeśli Ty lub Twoje dziecko zamierzacie aktywnie trenować, wybierzcie się do lekarza, specjalizującego się w medycynie sportowej.

 Co to jest medycyna sportowa i jakie są jej najważniejsze zadania?

Jak wygląda konsultacja u lekarza medycyny sportowej?

  • rzetelna ocena układu ruchu, sercowo-naczyniowego i oddechowego,
  • eliminację przeciwwskazań do uprawiania konkretnej dyscypliny sportowej na podstawie właściwych badań diagnostycznych,
  • kwalifikacje do uprawiania określonych dyscyplin sportowych.

Umów swoje dziecko na wizytę, jeśli:

  • Twoje dziecko będzie chodzić na zajęcia sportowe w klubie sportowym lub szkole,
  • Twoje dziecko planuje rozpocząć przygodę ze sportem,
  • Twoje dziecko regularnie bierze udział w zawodach sportowych,
  • jeśli nie masz pewności, czy dana dyscyplina sportowa jest dobra dla Twojego dziecka.

Udaj się na konsultację, jeśli:

  • dużo trenujesz na siłowni, basenie albo sali gimnastycznej,
  • właśnie zamierzasz intensywnie trenować,
  • od jakiegoś czasu bierzesz udział maratonach, triathlonach lub biegach z przeszkodami,
  • nie jesteś pewny, czy dobrze dopasowałeś rodzaj aktywności do możliwości swojego organizmu,
  • jesteś po kontuzji i nie wiesz, czy możesz już wrócić do uprawiania sportu.





Podobne artykuły